今日もやっぱりダメでした。
朝御飯とお弁当を作るので精一杯。体調戻らず、仕事を休みました。
うつ病で仕事している人を本当に尊敬します。身体がとにかく重い。
今日は旦那が休み。朝からマジ煩い、うざい、鬱陶しい。
私が仕事休んだと伝えたら「仕事あるんだから働けよ」だと。
低収入の分際でうるせえんだよ(怒)お前がもっと働け。
旦那が休みの日は姑は部屋に籠っています。顔合わせたくないんだろうな。
似た者親子はどちらも人の話を聞かないタイプなので、混ぜるな危険。すぐ喧嘩になります。
お義母さん、嫁と二人きりの時は一階占拠なさって堂々とされてるじゃないですか。息子さんが休みの日もいつもと同じように堂々とされていたらどうですか？
今日も体調最悪。出るのは愚痴を通り越し、毒ばかりなり。
明日は長男病院、次男療育のハードデイです。
ゆっくり休みたいです。
今日は放デイなのでお弁当にオムライスを作りました。
朝ごはんはお弁当の残りですが、長男の「コレじゃない感」の為に納豆ご飯にチェンジ。
面倒臭い。。あるもん食ってくれ。
発達障害児の子育て、とにかく楽しくをモットーにしています。
朝二人を起こす時はおもちゃのマイクを持って、
「犯人に告ぐ！居るのは分かってるんだ、早く出てきなさい！里のおふくろさんが泣いているぞ！」
と階下から呼びかけるとニヤニヤしながら機嫌良く降りてきてくれます。
設定は立て籠り犯です。汗
床に並べて用意した上下の着替えに次男が鬼のお面を乗せてニヤニヤ。
「僕、こんな風になっちゃった～」
「可哀想に！こんな姿になって！」
私、鬼のお面を抱きしめ泣く。それを満足そうに見て、次男がお着替え。
朝から小芝居のオンパレード。
ポイントは全力で演じきることです。いつでもハイテンション。紅天女は私のものです。
全力の小芝居のおかげで二人共機嫌良く放デイに出かけてくれました。良かった。。
午前中は空いた時間でスコーレ(家庭教育振興会)の活動に参加してきました。
腹式呼吸とボイストレーニング、軽い運動でスッキリしました。
腹から大声出すとストレス発散になりますね。昨日より少し体調も良いです。
午後は今から相談員さんとモニタリングのアセスメント。
行ってきま～す。
昨日、国立科学博物館の昆虫展を見に行きました。楽しかったけど、その疲れがどっと出て今日は寝たきりです。
やっぱり完全体になるまではまだまだ時間がかかりそう。。今日は長男を歯医者に連れて行くだけで精一杯でした。
辛いです。
元気の無い日はグレイテスト・ショーマンの『ディス・イズ・ミー』をYouTubeで観ます。
映画も素晴らしかったけど、個人的にはワークショップのメイキングの『ディス・イズ・ミー』が好きです。
必ず泣いてしまいます。
良かったら観てみて下さい。
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